Ladainha da Humildade

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Reze a Ladainha da Humildade para crescer nas virtudes evangélicas.

Ela foi composta para conduzir a alma a um verdadeiro exercício de desapego do ego, da vaidade e da busca desordenada por reconhecimento humano.

A Ladainha da Humildade é um caminho espiritual que conduz à imitação de Cristo, manso e humilde de coração (cf. Mt 11,29).

Ela expressa de forma clara uma verdade central da fé cristã: “Deus resiste aos soberbos, mas dá graça aos humildes” (Tg 4,6).

Em um mundo marcado pela busca de visibilidade e reconhecimento, essa ladainha permanece atual e necessária, recordando que a verdadeira grandeza está em servir e amar silenciosamente.

Origem da Ladainha da Humildade

A Ladainha da Humildade foi composta pelo Rafael Merry del Val, cardeal espanhol e Secretário de Estado do Papa São Pio X, no início do século XX.

Apesar de ocupar um dos cargos mais elevados da Igreja, o Cardeal Merry del Val era conhecido por sua profunda vida interior, simplicidade e desejo sincero de santidade.

A oração nasceu como expressão pessoal de sua espiritualidade, marcada pelo desejo de desaparecer para que Cristo fosse exaltado.

Posteriormente, a ladainha se difundiu amplamente, foi adotada por comunidades religiosas, seminaristas e leigos, especialmente em momentos de discernimento, retiros espirituais e preparação para grandes decisões.

O significado espiritual da Ladainha da Humildade

A Ladainha da Humildade é estruturada em forma de súplica, na qual o fiel pede a Deus a libertação de sentimentos como:

desejo de ser estimado;
medo de ser humilhado;
necessidade de elogios;
apego à própria reputação.

Em seguida, a oração eleva pedidos ainda mais profundos: que os outros sejam mais amados, mais estimados e mais exaltados do que nós mesmos, desde que isso glorifique a Deus.

Essa dinâmica espiritual está profundamente enraizada no Evangelho e no exemplo de Jesus Cristo, que “se esvaziou a si mesmo, assumindo a condição de servo” (Fl 2,7).

Por que rezar a Ladainha da Humildade?

Rezar a Ladainha da Humildade ajuda o cristão a:

crescer na verdadeira liberdade interior;
combater o orgulho e a soberba;
aceitar humilhações com espírito cristão;
viver a caridade de forma mais autêntica;
conformar o coração ao Coração de Cristo.

É uma oração especialmente indicada para quem deseja avançar na vida espiritual e compreender que a humildade não é desvalorização de si mesmo, mas reconhecimento da própria dependência de Deus.

Quando e como rezar a Ladainha da Humildade

A Ladainha da Humildade pode ser rezada:

em momentos de oração pessoal;
durante retiros espirituais;
antes da confissão;
após a Santa Missa;
como preparação para decisões importantes.

Não se trata de uma oração fácil, pois confronta diretamente o ego humano. No entanto, rezada com sinceridade, produz frutos profundos de conversão e paz interior.

Senhor, tende piedade de nós.
Cristo, tende piedade nós.
Senhor, tende piedade de nós.
Jesus manso e humilde de coração: ouvi-nos.
Jesus manso e humilde de coração: atendei-nos.
Jesus manso e humilde de coração: fazei o nosso coração semelhante ao Vosso.

Do desejo de ser estimado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser amado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser procurado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser louvado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser honrado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser preferido, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser consultado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser aprovado, livrai-me, Jesus!
Do desejo de ser adulado, livrai-me, Jesus!

Do temor de ser humilhado, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser desprezado, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser rejeitado, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser caluniado, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser esquecido, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser ridicularizado, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser escarnecido, livrai-me, Jesus!
Do temor de ser injuriado, livrai-me, Jesus!

Que os outros sejam mais amados do que eu – Ó Jesus, concedei-me a graça de desejá-lo!
Que os outros sejam mais estimados do que eu – Ó Jesus, concedei-me a graça de desejá-lo! Que os outros possam crescer na opinião do mundo e que eu possa diminuir – Ó Jesus, concedei-me a graça de desejá-lo!
Que aos outros seja concedida mais confiança no seu trabalho e que eu seja deixado de lado – Ó Jesus, concedei-me a graça de desejá-lo!
Que os outros sejam louvados e eu esquecido – Ó Jesus, concedei-me a graça de desejá-lo!
Que os outros possam ser preferidos a mim em tudo – Ó Jesus, concedei-me a graça de desejá-lo!
Que os outros possam ser mais santos do que eu, contanto que eu pelo menos me torne santo como puder – Ó Jesus, concedei-me a graça de desejá-lo!

Ó Maria, Mãe dos humildes, rogai por nós!
São José, protetor das almas humildes, rogai por nós!
São Miguel, que fostes o primeiro a lutar contra o orgulho e o primeiro a abatê-lo, rogai por nós!
Ó justos todos, santificados a partir do espírito de humildade, rogai por nós!

ORAÇÃO:

Ó Deus, que, por meio do ensinamento e do exemplo do Vosso Filho Jesus, apresentastes a humildade como chave que abre os tesouros da graça (cf. Tg 4,6) e como início de todas as outras virtudes – caminho certo para o Céu – concedei-nos, por intercessão da Bem-Aventurada Virgem Maria, a mais humilde e mais santa de todas as criaturas, aceitar agradecendo todas as humilhações que a Vossa Divina Providência nos oferecer. Por N. S. J. C. que convosco vive e reina na unidade do Espírito Santo. Amém.